第10週目【ストレッチ力を向上するトレーニング】の1～2日目

今日からストレッチ強化のトレーニング。
とはいっても指が開かないものは開かないんで、こだわらずにさくっと終わらせよう。

まず毎日弾こうの課題から。1フレットずつあいたポジションのフレーズ。
まあ肩慣らしといったところで問題なしです。

次に1日目。これもそんなに難易度は高くない。
「人差指のストレッチがきつい」とテキストにあるけど、まあそれほどでもないかなー。

で、2日目。段々きつくなってきた。
人差指と小指が開いて弾く時に、中指がピーンと立ってしまう。そのせいで次に中指で押さえる音が中々上手くいかん。。
中指が立たないように意識したが、時間とともにますますひどくなっていったので、諦めて終了。
テンポ70まででした。