第10週目 第1~10週目
第10週目
第10週目 第10週目【ストレッチ力を向上するトレーニング】の3~5日目
第10週目 第10週目【ストレッチ力を向上するトレーニング】の1~2日目
第9週目 第9週目【弦跳びピッキング】の6日目
第9週目 指が痛い。。(第9週目の4~5日目)
第9週目 久々のギターで、今年の初弾き。(第9週目の2~3日目)
第9週目 第9週目【弦跳びピッキング】の1日目
第8週目