第4週目

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意外に簡単でした。（第4週目の6日目）

今日で第4週目最後の日。テキストに「驚愕のポジション移動」とあるから、ビビリなが...

10の日。（第4週目の4～5日目）

今日は2010年10月10日で、10並びの日ですねー。有明でテニス観戦（ナダル強...

第4週目【メカニカルに横移動するトレーニング】の1～3日目

今日から第4週目。横の移動のトレーニングですな。週末で時間があるので、じっくりと...

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