第32週目 足が痛い。。(第32週目の6日目)
昨日久々に運動したら(約3キロのランニング)、すっかりへばってしまった。。昨日はその後なにもできず。今日は一応気力は回復したけど、足はまだ痛い。膝がわらった状態っす。運動不足だなー。これから定期的にランニングすることにしよう。今日でとりあえ...
第32週目
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